Datums kiezen

Phnom Penh
Fitness & gezondheid

Fitness & gezondheid
1 activiteiten gevonden

Topactiviteiten in Phnom Penh

270 activiteiten gevonden
Sorteren op:

Phnom Penh Fitness & gezondheid: onze aanbevelingen

Phnom Penh: De Killing Fields & Tuol Sleng Genocide Museum

1. Phnom Penh: De Killing Fields & Tuol Sleng Genocide Museum

Breng een halve dag door met het leren over de wreedheden begaan tijdens het Rode Khmer-regime in Cambodja. Bezoek de Killing Fields waar meer dan 1 miljoen mensen het leven lieten en ga naar het Genocide Museum om de relikwieën uit die tijd te zien. Begin uw tour in Phnom Penh, waar u uw gids zult vinden. Neem plaats in het busje met airconditioning en luister naar de presentatie over Pol Pot en zijn regime terwijl je naar de Killing Fields rijdt. Bij de Killing Fields krijg je een beter inzicht in de tragedie terwijl je de botten en kledingvodden ziet die door de slachtoffers zijn achtergelaten. Stop bij de massagraven en de herdenkingsstoepa, waar je wat tijd hebt om je respect te betuigen aan de verloren levens. Ga vervolgens terug naar het stadscentrum om het Genocidemuseum te bezoeken. Lees hier meer over het regime en over de mensen die gevangen werden gehouden. Bekijk de kleine kamers en cellen waar de gevangenen woonden en foto's uit die tijd. Je krijgt dan de kans om enkele overlevenden te ontmoeten. Luister naar hun verhalen over hun ervaringen en hoe ze er levend uit zijn gekomen. U kunt op elk moment uw gidsvragen stellen voor meer informatie. Aan het einde van de tour begeleidt uw gids u terug naar het ontmoetingspunt.

Vanuit Phnom Penh: tour Killing Fields en Gevangenis S21

2. Vanuit Phnom Penh: tour Killing Fields en Gevangenis S21

Je kunt kiezen voor een tour van 4,5 uur in de ochtend of middag naar de Killing Fields en Gevangenis S21. Begin met een rit naar het Genocide Museum (ook wel bekend als Gevangenis S21). De gevangenis bestaat uit vier gebouwen met tentoonstellingen in verschillende kamers. Gevangenisoverlevenden zijn soms aanwezig om met de bezoekers te praten en hun ervaringen te delen. Na 1 uur en 15 minuten in het museum ontmoet je de assistent bij de hoofdingang om de rondleiding voort te zetten. Bekijk tijdens een rit van 30-40 minuten naar de Killing Fields een documentaire over het regime van de Rode Khmer. Je hebt ongeveer 1 uur en 15 minuten tijd om de locatie te verkennen. Er is een audiogids beschikbaar in 15 talen en een kaart van de velden.

Phnom Penh: cruise bij zonsondergang met onbeperkt bier en drankjes

3. Phnom Penh: cruise bij zonsondergang met onbeperkt bier en drankjes

Deze tour duurt een uur en dertig minuten en geeft je een geweldige kans om de Mekong, Tonle Sap en Four Faces River, Diamond Island, vissersdorp, paalwoningen, de levensstijl van de mensen die langs de rivieroever wonen en de zonsondergang in de stad te verkennen. Onze Tuk Tuk-chauffeur haalt u op bij het hotel en brengt u naar de boot. Aan boord van de boot wordt u door onze gids bediend met onbeperkt bier en frisdranken voordat hij commentaar geeft op wat we langs de rivieroever hebben gezien, zoals: - Japanse en Chinese vriendschapsbruggen - Wat Ounalom - Koninklijk paleis - Chaktumuk Conferentiezaal - Cambodiana Hotel - Samenvloeiing van vier rivieren (Upper Mekong, Lower Mekong, Bassac en Tonle Sap rivieren) - Paalwoningen - De vissers die op hun boten werken en wonen Na het commentaar van onze Engelssprekende gids, serveren we je een vers fruitschaal, meer drankjes en het zien van de zonsondergang.

Azië: eSIM-gegevensplan voor 8 Aziatische regio's

4. Azië: eSIM-gegevensplan voor 8 Aziatische regio's

Maak uw reis naar Azië probleemloos met een handige eSIM. Blijf tijdens uw reizen verbonden met supersnelle dekking in 8 Aziatische regio's, waaronder Hongkong, Singapore, Thailand, Cambodja, Zuid-Korea, Vietnam, Maleisië en Indonesië. Blijf in contact met vrienden en familie terwijl u reist. Koop en installeer uw eSIM altijd en overal, en kies uit een verscheidenheid aan datapakketten, geldigheidsopties en dekking in andere landen. Scan gewoon de eSIM QR-code om toegang te krijgen tot al uw essentiële apps tijdens uw reis. Begin met browsen, gebruik sociale media en stuur berichten naar uw vrienden. Vermijd de moeite om meerdere fysieke simkaarten te beheren met deze zero-waste elektronische oplossing. Ontvang één eSIM per apparaat en herlaad door eenvoudig extra eSIM-abonnementen te kopen en te activeren terwijl u bezig bent. Eenmaal geactiveerd, begint uw dekking volgens de door u geselecteerde duur. De meeste apparaten die na 2019 zijn uitgebracht, zijn compatibel met eSIM (bijv. iPhone XR, XS van modellen daarna, Google Pixel 4 en hoger). Als je het niet zeker weet, controleer dan de foto van de compatibiliteitsrichtlijn om te bevestigen dat je in aanmerking komt. Als u na installatie van deze eSIM geen verbinding kunt maken met internet, volg dan de zelfhulpgids voor het oplossen van problemen in uw GYG-voucher.

Rondvaart door de zonsondergang: Freeflow Bier & BBQ Buffet. Onbeperkt.

5. Rondvaart door de zonsondergang: Freeflow Bier & BBQ Buffet. Onbeperkt.

Vaar mee op een betoverende Sunset Cruise langs de majestueuze Tonle Sap, Mekong & Four faces rivieren, een reis die natuurlijke schoonheid combineert met culturele pracht. Terwijl de Mekong zich een weg baant door het hart van Zuidoost-Azië, passeer je Phnom Penh, een stad rijk aan geschiedenis en traditie. Je cruise biedt een uniek perspectief van deze bruisende hoofdstad vanuit de rust van de rivier. Bekijk de paalwoningen langs de rivier, de vissersgemeenschappen die op hun boten leven, het Koninklijk Paleis, de bruisende restaurants, bars en bedrijven aan de rivier en laat je vervolgens betoveren door de nieuwe hangbrug op Diamoonf Island, versierd met de Cambodjaanse nationale vlag. Als de zon begint te dalen, verandert de hemel in een adembenemend kleurenpalet, met amber- en goudtinten die weerkaatsen op het zachte water van de Mekong. Dit is niet alleen een visueel feest, maar ook een kans om meer te leren over de betekenis van de rivier en zijn omgeving. Het water van de Mekong vertelt een verhaal van beschavingen, lokale gemeenschappen en de unieke ecosystemen die dit gebied op de UNESCO-lijst plaatsen. Je reis brengt je ook naar de samenvloeiing van de Mekong en Tonle Sap rivieren. Hier ben je getuige van het ongelooflijke fenomeen waar deze twee machtige rivieren samenkomen, een gebied dat bekend staat om zijn rijke biodiversiteit en culturele betekenis. Het Tonle Sap, het grootste zoetwatermeer van Zuidoost-Azië, is een ecologische hotspot die dramatisch verandert met de seizoenen. Te midden van dit betoverende landschap kun je genieten van onze All-You-Can-Eat en drink. BBQ. De BBQ biedt een variëteit aan opties die zeker iedereen zullen bevallen. Drinken is inclusief bier en frisdrank. Naarmate de avond vordert, beginnen de stadslichten van Phnom Penh te fonkelen als diamanten en vormen ze een schril contrast met de natuurlijke pracht van de zonsondergang. Dit magische moment, waar de drukte van de stad en de serene stroming van de rivier elkaar ontmoeten, creëert een onvergetelijke sfeer. Onze Sunset Cruise is niet zomaar een reis; het is een ervaring die de schoonheid, cultuur en culinaire rijkdom van de Mekong regio omvat. Of je nu op zoek bent naar een romantisch uitje, een familieavontuur of een solo-retraite, deze cruise biedt een ongeëvenaarde kans om in contact te komen met de essentie van de Mekong. Ga met ons mee op Mekong Magic Cruises voor een avond waar elk moment een herinnering in wording is, een reis waar de majestueuze Mekong, het bruisende Phnom Penh en de mystieke Tonle Sap samenkomen in een symfonie van de mooiste vertoningen van de natuur. Houd je camera's gereed! Opmerking - om je cruise probleemloos te laten verlopen, halen we je met een tuk tuk om 16.00 tot 16.15 uur op bij je hotel. Zorg dat je klaar bent voor een heerlijke ontspannen zonsondergangscruise.

Phnom Penh: Stadsrondleiding met S21 en bezoek aan Killing Fields

6. Phnom Penh: Stadsrondleiding met S21 en bezoek aan Killing Fields

Als je een dag in Phnom Penh doorbrengt, moet je alle belangrijke bezienswaardigheden zien, waaronder het Genocidemuseum en het Killing Field. Leer meer over het verleden en de meer recente geschiedenis van de stad. Stop eerst bij een van de belangrijkste bezienswaardigheden in Phnom Penh: Wat Phnom en het standbeeld van Lady Penh. Voordat je de eigenlijke tempel bezoekt, zie je het standbeeld van Lady Penh, naar wie Phnom Penh is vernoemd. Bekijk vervolgens Wat Onnalom. Leer meer over de 15e-eeuwse stichting ervan. Leer waarom het een van de belangrijkste kloosters in Phnom Penh is. Ga verder naar het Nationaal Museum om een van de beste voorbeelden van traditionele Cambodjaanse architectuur te bewonderen die werd gebouwd toen Cambodja nog onder de Franse koloniale bezetting viel. Daarna zie je de buitenkant van het Koninklijk Crematorium naast het Koninklijk Paleis en het openbare park aan de voorkant, dat bekend staat als een lokale plek om te ontspannen en te socializen. De beste foto's krijg je 's ochtends, omdat alle verdiepingen en ingangen naar het oosten zijn gericht. Vervolgens herdenkt het Cambodja-Vietnam Vriendschapsmonument de vroegere alliantie tussen de twee landen. Het bevindt zich niet ver van het Koninklijk Paleis in Botum Park. Vanaf hier ga je verder naar het standbeeld van koning Norodom Sihanouk, dat indrukwekkend op de grootste parkstrook van Phnom Penh staat. Vervolgens zie je het opvallende Onafhankelijkheidsmonument, dat de onafhankelijkheid van Cambodja van de Franse kolonisatie voorstelt. Voordat je naar het Genocide Museum gaat, heb je een lunchpauze in een goed lokaal restaurant. Daarna maak je een wandeling over de Russische Markt voordat je naar het Killing Field gaat. Opmerking: in het Killing Field en Genocide Museum moet je een audiogids hebben om meer te weten te komen over de geschiedenis van het Rode Khmer-regime. Verken tot slot de satellietstad of het "Parijs van Phnom Penh", Diamond Island. Onderweg zie je het patriarchale monnikenstandbeeld, het boeddhistische instituut, het Cambodjaanse parlementsgebouw, ChinaTown, en Mekong Upper en Mekong Lower, Tonle Sap en Tonle Bassac.

Zuidoost-Azië: 6-landen eSIM mobiel data-abonnement

7. Zuidoost-Azië: 6-landen eSIM mobiel data-abonnement

Selecteer het data-abonnement en de geldigheidsperiode die je wilt en koop dan de eSIM. Ontvang binnen 6 uur een QR-code per e-mail. Maak vervolgens verbinding met internet op je smartphone en scan de QR-code om de eSIM te installeren. Voeg de eSIM toe via de instellingen van je telefoon en volg de instructies. Schakel daarna dataroaming in en maak gebruik van het lokale hogesnelheidsnetwerk wanneer je door Zuidoost-Azië reist. Blijf in contact met je vrienden en familie tijdens je reis met snelle mobiele data. Dit plan werkt in Singapore, Maleisië, Thailand, Vietnam, Indonesië en Cambodja.

Cambodja: eSIM roaming mobiel data-abonnement

8. Cambodja: eSIM roaming mobiel data-abonnement

Maak je reis naar Cambodja probleemloos met je handige eSIM. Blijf verbonden tijdens je reis met snelle dekking in Cambodja en upgrade voor dekking in 8 landen, waaronder Maleisië, Singapore, Vietnam, Indonesië, Hongkong, Korea en Thailand. Koop en installeer je eSIM altijd en overal en kies uit verschillende datapakketten, geldigheidsopties en dekking in extra landen. Scan eenvoudig de QR-code van de eSIM om tijdens je reis toegang te krijgen tot al je essentiële apps. Vermijd de moeite van het beheren van meerdere SIM's met deze zero-waste oplossing. Je krijgt één eSIM per apparaat en kunt onderweg eenvoudig extra eSIM-abonnementen kopen en activeren. Eenmaal geactiveerd, begint je dekking volgens de door jou gekozen duur. Alle iPhone-modellen die na de iPhone XS en iPhone 8 zijn gelanceerd, kunnen de eSIM ondersteunen. Als je het niet zeker weet voor Android, kijk dan op de foto met richtlijnen of je in aanmerking komt. Als je geen verbinding kunt maken met internet nadat je deze eSIM hebt geïnstalleerd, volg dan de Zelfhulpgids voor het oplossen van problemen in je GYG-voucher. APN (Access Point Name): internet Lokale operatorinformatie: Cambodja: Smart De rest van de landen is beschikbaar in de voucherinfo op je GYG App na aankoop

Phnom Penh: Zijde-eilanden fietstocht van een halve dag

9. Phnom Penh: Zijde-eilanden fietstocht van een halve dag

Begin met een handige transfer naar de fietsenwinkel in Phnom Penh. Na het passen van de fiets en een korte briefing verlaat je de stad Phnom Penh. Ga aan boord van de veerboot naar Silk Island. Eenmaal aangekomen, vertrek je door het prachtige platteland en de boerendorpjes van Phnom Penh. Ervaar de plaatselijke cultuur, zie het dagelijkse leven en geniet van adembenemende uitzichten over het landelijke landschap. Ontdek de plaatselijke traditie van zijdeweven met dorpelingen en krijg een authentiek inzicht in de geschiedenis van het zijdeweven in Cambodja. Leer hoe deze traditie generaties lang van ouder op kind werd doorgegeven. Dompel jezelf onder in de cultuur van Cambodja en ervaar het rijke erfgoed uit eerste hand. Tot slot begin je aan de terugreis naar Phnom Penh met een verwachte aankomst rond het middaguur.

Phnom Penh: Cruise bij zonsondergang op Kanika Boot

10. Phnom Penh: Cruise bij zonsondergang op Kanika Boot

Stap aan boord van de Kanika Boot voor een cruise bij zonsondergang in de stad Phnom Penh. Ga aan boord van een subset cruise die je meeneemt langs Tonle Sap en de Mekong rivier voor een werkelijk unieke rondleiding door de stad. Begin je avontuur door aan boord te gaan van de Kanika Boot. Maak het je gemakkelijk voordat je de Tonle Sap en Mekong rivier afvaart. Comfortabel geïnstalleerd op het dek in een luchtige sfeer, kunnen passagiers ontspannen en genieten van unieke panorama's van de Cambodjaanse hoofdstad, schilderachtige landschappen aan de oevers van de Mekong inclusief drijvende vissersdorpjes, en een spectaculaire zonsondergang over de skyline van Phnom Penh. Kies uit een aantal verschillende drankjes (cocktails, bieren, wijnen en frisdranken) en smakelijke tapas die verkrijgbaar zijn tijdens de cruise, evenals menu's en 'A la carte' specialiteiten op de Kanika.

Voor ieder wat wils

Phnom Penh

Phnom Penh

Veelgestelde vragen over Fitness & gezondheid in Phnom Penh

Welke andere activiteiten dan Fitness & gezondheid zijn de moeite waard in Phnom Penh?

Andere activiteiten in Phnom Penh

Wil je alle activiteiten in Phnom Penh bekijken? Klik hier voor de volledige lijst.